Veel mensen denken dat geluk iets is dat je overkomt, of dat het ergens aan de horizon op je wacht.
Ik ben gelukkig als ik dit doel behaald heb of als ik dat bereikt heb. Als ik dat gedaan heb dan lacht het geluk met toe. Geluk is iets van de toekomst, ergens daar om de hoek.
Leef je gericht op het halen van doelen als hoogste ideaal en verwacht je geluk na het behalen van je doelen. Wat een teleurstellingen zul je dan moeten verwerken.
Hangt jouw geluk af van anderen? Of laat jij jouw geluk afhangen van anderen? Wat zul je dan vaak teleurgesteld worden. Hoeveel verdriet doe jij jezelf nog aan?
Is geluk voor jou een doel? Of is geluk voor jou een staat van leven?
Afhankelijk van jouw antwoord kun je actie ondernemen.
Vroeger dacht ik dat ik gelukkig zou zijn als ik een relatie had, dat ging uit.
Vroeger dacht ik dat ik gelukkig was als ik getrouwd zou zijn, ik ben gescheiden.
Vroeger dacht ik dat ik gelukkig zou zijn als ik meer geld zou hebben, een baan zou hebben, een mooi huis zou hebben, ergens anders zou wonen, en noem maar op.
Allemaal wat als, of gericht op de toekomst, of afhankelijk van anderen.
Heeft me dat geluk opgeleverd?
Volledig geluk nee, gelukkige momenten ja.
Ontevreden
Niet gelukkig zijn geeft gevoel van onvrede. Ontevreden zijn zorgt voor ongelukkig zijn. Dat is een vicieuze cirkel die heel lang door kan gaan.
Gevoel van onvrede is een gevoel van gemis. Iets missen in je leven. Altijd een iets nooit een iemand.
Je wilt iets hebben, want hebben maakt gelukkig. Dat is een gedachte.
Stel je wilt heel graag, euh noem maar een voorbeeld, auto, keuken, huis in bepaalde buurt enzovoort, hebben. Je denkt dat als je dat hebt dat je gelukkig bent.
Na lang sparen en ploeteren heb je wat je wilde. De nieuwe auto, keuken of huis.
En dan? Je bent gelukkig op het moment van verkrijgen. Wat mooi.
En daarna de volgende dag of week?
Verschaft het bezit je nog steeds zoveel geluk? Of ben je alweer gericht op iets anders dat je wilt hebben? Want de auto is niet meer zo bijzonder, het huis is gewoon een huis en de keuken is handig en mooi, maar word je er nog steeds gelukkig door?
Mijn conclusie is dat bezit alleen je niet gelukkig houdt.
Wat is geluk volgens mij?
Dankbaar en tevreden zijn is geluk!
Geluk is klein en elke dag bereikbaar.
Geluk is genieten van wat je doet en niet doet.
Geluk is richten op dit moment.
Geluk is de mogelijkheden zien in moeilijkheden
Geluk is NU.
Mijn moeder zei altijd; “alles waar te voor staat is niet goed, behalve tevreden!”
Een mooie en ware wijsheid, de grondslag voor geluk.
Ben je tevreden dan ben je gelukkig. Grondslag voor tevreden zijn is dankbaar zijn. Ben je dankbaar voor alles wat op je pad komt dan ben je een tevreden mens en als gevolg daarvan een gelukkig mens.
Zo simpel en eenvoudig is het om gelukkig te zijn.
En toch, zijn er zoveel ongelukkige mensen. Zo jammer!
Stop met zoeken buiten jezelf, stop met anderen de schuld geven van wat jou overkomt.
Stop met alleen kijken naar de toekomst, stop met zoeken naar het einde van de regenboog.
STOP, STA STIL en kijk om je heen.
Voel hoe je je voelt? Heb je het koud? Doe een jas of trui aan. Ben je moe, ga slapen.
Heb je honger, ga iets eten. Enzovoort.
Heb je liefde nodig? Wees lief voor jezelf!
Geluk is er op elk moment van de dag en overal. Je hoeft het alleen maar op te merken en toe te laten.
Voor alle mensen die ja, maar…
Ga met mij in gesprek. Ik help jou zien en ontdekken dat het leven mooi en simpel is.
Vind jij dat ik ongelijk heb en jij kunt me daarvan overtuigen, ik ben benieuwd, probeer het.
Mail me lidy@nieuwbegincoaching.nl
Liefdevolle dag ♡